Kakaós-banános shake

Kell egy jó shake-recept, ami pár hozzávalóból, néhány perc alatt elkészül, mindenkinek ízlik, és tejmentes, cukormentes, gluténmentes? Tessék.

Hozzávalók

- 2 dl növényi tejhelyettesítő ital

- 1 evőkanál vaníliakivonat

- 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor

- fél banán

- 10-15 jégkocka

Elkészítési idő: 5 perc

Adag: 2 adag

Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Vegán

Elkészítés

A hozzávalókat turmixgépben vagy egy magas pohárba téve botmixerrel gyorsan összeturmixoljuk, és poharakba öntjük. Nagyon édesszájúaknak körülbelül egy evőkanál cukornak megfelelő édesítőszer hozzáadása javasolt.

Forrás: Mentes Anyu szakácskönyve (Fotó: Ruzsovics Dorina)