Barion Pixel

Édesburgonya-püré

Az édesburgonya-püré legegyszerűbb házi receptje. A glutén- és tejmentes édesburgonya-püré néhány perc munkát igényel, és extra hozzávalók, pluszfűszerezés nélkül is ellenállhatatlanul finom lesz. Egy nagyobb édesburgonyából körülbelül egy bögre püré lesz.

Hozzávalók

- egy nagyobb édesburgonya
- A kenéshez: növényi olaj
- Ízlés szerint (opcionális) só, bors, szerecsendió, fokhagyma 
Elkészítési idő: 45 perc
Adag: 1 bögre
Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Vegán

Elkészítés

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Az édesburgonyát szeleteljük fel, vagy vágjuk nagyobb darabokra, és kenjük meg pici kókuszolajjal minden oldalát. Néhány helyen szurkáljuk meg villával, és tegyük sütőpapírral bélelt tepsire. A burgonya méretétől függően mintegy 30-40 percig süssük, mire megpuhul. Hagyjuk hűlni, majd kanalazzuk le a héjáról a zöldség húsát, tegyük egy mixerbe és pürésítsük.

Ha szeretnénk, a pürésítés előtt adhatunk hozzá sót, borsot, szerecsendiót vagy fokhagymát is akár ízlés szerint.

Forrás: Dívány.hu