Barion Pixel

Villámgyors sajtgolyók

Gyakorlatilag rántott sajt, de egyszerűbb az elkészítése, és nem folyik szét sütés közben. Gluténmentes recept partifalatkának, főételnek, feltétnek.

Hozzávalók

- 30 dkg reszelt sajt
- 1 tojás
- 1 ek gluténmentes liszt
- A hempergetéshez: gluténmentes zsemlemorzsa
- A sütéshez: növényi olaj
Elkészítési idő: 20 perc
Adag: 4 személyre
Gluténmentes

Elkészítés

A reszelt sajthoz hozzákeverjük a tojást és egy evőkanál lisztet. Alaposan összegyúrjuk, jó kemény masszát kell kapnunk. Vizes kézzel tetszés szerinti méretű (pl. diónyi) golyókat formázunk, gluténmentes zsemlemorzsába hempergetjük, és forró olajban aranyszínűre kisütjük kb. 5-6 perc alatt.

Forrás: Mentes Anyu szakácskönyve

 

A dietetikus tippje

„A magasabb rosttartalom érdekében készítheted gluténmentes zabpehelylisztből is, és hempergetheted gluténmentes zabpehelybe.”

A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetiku